Hoje vou pedir pra você abandonar toda tristeza... medo... o desepero até... abandone tudo... tudo o que é ruim, d'accord?

Pare quieto e apenas respire... sim, respire fundo... você sabe por que é bom respirar fundo? Porque ajuda você se acalmar. Inspire, respire... inspire, respire, conscientemente, of course... porque inconscientemente você já faz isso.

Há uma guerra lá fora, perfeita barbárie... e você não tem muito controle sobre isso; na verdade, não tem nenhum... mas essa guerra aqui dentro de você, você pode levantar a bandeira de paz... troque os pensamentos de fim de mundo por uma tela de Monet... qualquer uma delas... Não conhece Monet? Beleza, troque a tragédia interna por comédia... isso você sabe o que é ;)

E a vida segue seu rumo... como um rio segue seu curso... e há uma moça chamada Esperança (se você não a conhece estou apresentando-a agora pra você)... se hoje for bom, amanhã, poderá ser melhor... e melhor... e melhor... se você não abandonar sua nova... ou não tão nova... amiguinha... e, principalmente, se viver o bom do hoje... que é a única coisa que você realmente concretamente tem :)